వేసవికాలం వడదెబ్బ తగలకుండా జాగ్రత్తలు పా టించాలి...డాక్టర్ అనూష,యుపి హెచ్ సి డాక్టర్...

వేసవికాలం వడదెబ్బ తగలకుండా జాగ్రత్తలు పా టించాలి
డాక్టర్ అనూష,యుపి హెచ్ సి డాక్టర్
VS9TV న్యూస్,మంగళగిరి :
డి ఎం హెచ్ ఓ డాక్టర్ విజయలక్ష్మి ఆదేశాల మేరకు ఇందిరానగర్ యుపిహెచ్ సి డాక్టర్ అనూష వేసవి కాలంలో ఎదురయ్యే వడదెబ్బ,ఇతర సమస్యలు గురించి ప్రజలు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు శనివారం ఒక ప్రకటనలో తెలియజేశారు.జిల్లా వ్యాప్తంగా అన్ని సచివాలయం పరిధిలోగల యుపిహెచ్ సి లలో,ఓఆ ర్ ఎస్,జిమ్ కార్నర్ ఏర్పా టు చేయడం జరిగిందని పేర్కొన్నారు.ముఖ్యంగా వృద్ధులు,గర్భవతులు,చిన్న పిల్లలు మధ్యాహ్నం 1-00 గంటల నుండి సాయంత్రం 5-00 గంటల వరకు ఎండలో తిరగటం ప్రమాదకరం అన్నారు.ముఖ్యంగా పలుచనీ కాటన్ దుస్తులు ధరిం చాలని,నిండు రంగు దుస్తులను ధరించవద్దని లైట్ కలర్ దుస్తులు ధరించడం వల్ల ఎండవేడినీ త్వరగా తీసుకోదని చెప్పారు.అత్యవసరంగా బయటకు వెళ్ళ వలసిన సమయంలో నీరు ఎక్కువగా తీసుకోవాల ని,నూనె సంబంధించిన పదార్థాలను దూరంగా ఉం చాలని,నూనె పదార్థాలు స్వీకరించటం వల్ల డిహైడ్రే షన్ కి గురవుతారని పేర్కొన్నారు.కనీసం రోజుకి మూ డు నుంచి నాలుగు లీటర్ల నీరు త్రాగాలి.మద్యం సే వించే అలవాటు కానీ టీ కాఫీ ఇలాంటి అలవాట్లు త గ్గించాలని అవి సేవించడం వల్ల డిహైడ్రేషన్ ఎక్కువ అయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి.బయటకు వచ్చే స మయంలో చర్మరక్షణ కోసం సన్ ప్రొటెక్షన్ క్రీమ్స్ వా డాలని,అదేవిధంగా సన్ క్లాసెస్ వాడటం వల్ల సూర్యు డి నుంచి వచ్చే కిరణాలు కంటికి తగలకుండా రక్షణ గా నిలుస్తాయని తెలిపారు.వేసవికాలంలో కచ్చితం గా బార్లీ వాటర్,సబ్జా వాటర్,నిమ్మరసం,బట్టర్ మిల్క్ (మజ్జిగ),వంటివి తీసుకోవడం వల్ల శరీరం డిహైడ్రేషన్ కి గురవకుండా శరీరం వేడి చేయకుండా ఉంటుంది. అదే విధంగా ఎవరైనా వడదెబ్బ తగిలి కనపడితే వా రిని ముందు మంచి నీడ ఉన్న ప్రదేశానికి తీసుకువె ళ్లి,వారికి గాలి తగిలేలా చేయాలి.వారికి ఓఆర్ఎస్ కా నీ,మంచినీరు కానీ తాగించాలి.వారు ఒకవేళ స్పృహ లో లేకపోతే వారిని దగ్గరలో ఉన్న ఆసుపత్రికి తరలిం చి సరైన వైద్యం అందేలా సాయపడాలి.అన్ని ప్రభు త్వాసుపత్రులలో సెలైన్లు ఓఆర్ఎస్ పూర్తిగా అందు బాటులో ఉన్నాయని డాక్టర్ అనూష తెలిపారు.

Comments

VS9TV NEWS

10లో కల్లూరు మండలం 82.91 శాతం ఉత్తీర్ణత... ఉత్తమ ఫలితాలు సాధించిన విద్యార్థులకు ఘన సన్మానం...ఎం.శ్రీనివాసులు,ఎంఈఓ,ప్రత్యేక అధికా రి...

ప్రాణాలకు తెగించి రౌడీ షీటర్ ను అడ్డుకున్న ఆటో డ్రైవర్...ఆటోతో ఢీకొట్టి నిలువరించిన తీరు...సీసీటీవీలో వెలుగుచూసిన సాహసం... సన్మానించిన నగర సీపీ సజ్జనర్...నగదు పుర స్కారం,ప్రశంసా పత్రం అందజేత...

విజయవాడలో ఘనంగా హనుమాన్ జ యంతి ఉత్సవాలు...హాజరైన ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్ర విశ్వబ్రాహ్మణ సంక్షేమ,అభివృద్ధి కార్పొరేషన్ చైర్ పర్స న్,నంద్యాల పార్లమెంట్ మహిళా అధ్య క్షురాలు కమ్మరి పార్వతమ్మ....

రైతన్న సేవలో మన మంచి ప్రభుత్వం...అన్న దాత సుఖీభవ-పీఎం కిసాన్...సంవత్సరానికి రూ.20వేలు సహకారం...గౌరుచరిత రెడ్డి,పా ణ్యం ఎమ్మెల్యే...

రాజమౌళి,మహేశ్ బాబు ‘వారణాసి’ టైటిల్‌పై వివాదం...

తోపు హీరోయిన్...కట్ చేస్తే,వ్యభిచారంలోకి ఎంట్రీ ? చివరికి ఏయిడ్స్‌తో మృతి...

న్యాయ వ్యవస్థ మీద కేంద్రం దాడి

ప్రేమ వివాహం చేసుకుందనే కోపంతో కన్న కూ తురిని హత్య చేసిన తండ్రి...ఆత్మహత్యగా చి త్రీకరించే ప్రయత్నం...పోస్టుమార్టంతో వెలుగు లోకి వచ్చిన నిజం...

మాదకద్రవ్యాల సమాచారమిద్దాం...పారిశుద్ధ్య కార్మికులకు కమిషనర్ చల్లా సూచన....

టీవీకే పార్టీ అధినేత విజయ్,సర్కార్ ఏర్పాటుకు గవర్నర్ గ్రీన్ సిగ్నల్...